|
Frukt- og bærdessert
50g mascarpone
50g banan i terninger
50g ananas i biter(hermetikk i egen juice)
15g av ananasjuicen(fra hermetikkboksen)
30g blåbær(tines i micro)
30g bjørnebær(tines i micro)
30g philadelfia
2ss sukrinmelis
1ss sukrin
Ha frukten/bærene i en skål, bland i mascarponen.
Lag en krem av philadelpia og sukrinmelis.
Kremen taes som topping på frukt/bærene..
Dryss sukrin på toppen!
Enkelt, men NYDELIG!
Energi: 389kcal
Fett: 29.87
Karbohydrat:23.28
Protein:5.5 |