Sv: Pepperkakeoppskrift uten sirup?
Jeg har lett litt rundt nå men finner ikke noe uten sirup...
Men jeg fant oppskrift på kakemenn da, det blir jo det samme for barna, for der skal du jo også stikke ut figurer og slikt. Forskjellen er fargen (hvit) og smaken, men det er jo skikkelig godt. Jeg vet ikke hvordan det blir med fruktose og spelt, men alt må jo prøves ut. 
125 g margarin
1,5 kopp sukker
1 egg
1 ss hornsalt
1 kopp vann
9 dl hvetemel
1 Rør margarin og sukker hvitt
2 Bland i egget
3 Rør hornsalt ut i litt av vannet og bland sammen med resten
4 Bland i melet og lag deig
Sett deigen kaldt en stund og kjevl ut ganske tykke kaker. 180 - 200 grader. Kakene skal være hvite ikke brune. (jeg tar de ut når jeg ser at de er på nippet til å begynne å bli brune...)
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|