[VSB]

Ok, flere som har hatt treningsfrie dager ser jeg. Slappt siden fredag her. Grei gåtur lørdag og i går da... Litt ulike årsaker, håndleddet setter stopper for det mmeste føøles det: Jillian, sykkel, riding, styrke... Føler jeg bare kan løpe og gå, kanskje litt satt på spissen, men jeg har vel lett for det.

I dag:

18/4: 60 min tredemølle
- 25 min styrke (bein, venstre arm og core/jevne ut den svakere venstre armen???)
- 10 min tøying

Skritt:
8/4: 3768
9/4: 6998
10/4: 2639
11/4: 7081
12/4: 5189
13/4: 7349
14/4: 14947
15/4: 2651
16/4: 4534
17/4: 9556