|
Sv: Jogging i ketose
Ja, kjenner meg igjen. Aldri kunnet løpe, men begynte i høst36 år!
Ang proteiner så kan man finne ulike meninger. Bl. A. Fedon. Sier enten rett før trening eller innen en time etter trening. Ellers har jeg ooggaså lest de som mener dette er viintigst ved styrketrening. |