Vis enkelt innlegg
Gammel 18-04-12, 17:01   #99
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Treningstråd for april 2012

18. april

30 minutter yoga
60 minutter høy puls uten hopp

19. april

60 minutter puls stram opp
75 minutter yoga/qi-gong

20. april

30 minutter yoga
60 minutter løpetur
30 minutter variert styrke

21. april
60 minutter puls stram opp
45 minutter sh`bam
30 minutter yoga



2265/3500

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat