Sv: Treningstråd for april 2012
Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.
Se mitt forslag til hjemme/reisetrening. Egen tråd
Planke funker dårlig, ser jeg ikke fikk presisert at høyre arm er ubrukelig. Ellers var det smart å putte vektene i en ryggsekk... Har noen tanker neste gang jeg ikke kommer meg ut av døra.
|