[Runegutt]

Ja, jeg har Dia 2 og har hatt dette noen år.
Gikk ned en masse kilo på Fedon, frem til jeg kutta røyken for to år siden.
Så kom kiloene tilbake.

Har gjort noen forsøk med ketolysekuren, sammen med kona.

Kona ramler i vekt som bare det, hos meg går ting tregere.

Men det jeg spør om:
Morgenblodsukkeret mitt går opp en hel del når jeg lever ketogent.
Jeg tar for tiden 3 metformin/døgn.

Er det noen småsmarte knep for å unngå dette sukkerrushet?
Det er serdeles uggent å ha 9mmol eller litt høyere. Føles som jeg har vært på den fyllekula.

Jeg startet igjen i forgårs. Var i ketose i gårkveld, etter måling to timer etter siste måltid.
Har bestemt meg å leve ultrarigid noen uke, i håp om å få kroppen i gang.
Spiser ikke svimlende mengder med grønt, og er langt unner 20 karber/døgn.

Kokte egg er det jeg har litt dilla på. Har på en klatt remulade eller majones for å øke fettinhold og smak.