|
Re: Hvor mye fett er ok og hvor mye er for mye?
Hvis du har litt slingringsmonn på karbene kan du jo bruke melk i kaffen da. En halv dl blir hva.. ca. 2 kh? Da sparer du jo litt kalorier der ihvertfall. Eventuelt soyamelk, den usøtede er så godt som karbofri. |