Re: Hvor mye fett er ok og hvor mye er for mye?
På streng lavkarbo blir jeg aldri sulten heller! Og kan lett spise over 1000 kalorier i ett måltid uten å bli i nærheten av ubehagelig mett.. Men det plager meg egentlig ikke så mye, syns det er utrolig deilig å slippe å spise for å holde kontroll på blodsukkeret. Derfor jeg har begynt å bruke diett.no i en periode nå, ellers er det lett at det enten blir alt for lite eller alt for mye mat.. Regner med mengdene sitter i hodet etterhvert, så vi slipper å telle kalorier osv. så lenge 
|