Tråd: Treningstråd for april 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-04-12, 23:20   #105
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Treningstråd for april 2012

Lang og hard fjelltur i formiddag (mest oppoverbakker) laaaange
Pushups 10x3
Dips 14x3
bicepscurl 14kg 10x3
Planke 120 sek x 3
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat