Re: Sv: Sting i siden hver gang jeg jogger/går
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Har hatt det i perioder. Ikke funnet noe som får det bort, men plutselig har jeg lange perioder uten. Nå er det år siden sist. Det eneste som virker for meg, der og da, er å finne enn stein eller en kvist som jeg kan holde inni hånden og klemme hardt rundt på samme side som stinget er. Kvisten/steinen må være avlang og så tjukk at man kan klemme skikkelig til.
Teorien bak - aner ikke om det bare er noe som har funnet på dette eller om det finnes noe testing bak - er at det å "skamklemme" sånn fører til at man ikke bruker så mye blod i den arma og dermed "stinget" får mer gjennomstrømning og blir mindre vondt...
Skal forsøke dette med steinen! jeg pleier å presse sammen magemusklene og stramma holdninga mi når jeg får sting, og det ser ut til å hjelpe noe...mulig det er ett eller annet med blodgjennomstrømming ..
|