Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Dette er omtrent definisjonen på målrettet i min ordbok

Hvis målet en dag er å få frisk luft fremfor å råtne i sofaen, så blir treningen lagt opp deretter. Mer som restitusjon egentlig. Alle trener jo med et mål for øyet? Eller handler målet om å gi seg selv bedre samvittighet så når noen spør om man trener så kan man svare jada jeg trener masse jeg???