Re: Gang nr 2
Har også lest flere steder at 2. gang går tregere, kroppen lar seg ikke "lure" så lett igjen.. Men det kan nok gå litt begge veier, tror jeg. Jeg gikk ned minimalt første gang på lavkarbo, kanskje 0.5 kg. Da ga jeg opp, men holdt vekta stabil fram til september ifjor, da jeg begynte på lavkarbo igjen. Da hadde jeg lest mye om lavkarbo i mellomtiden og nå underveis, så mye jeg hadde gjort feil sist, og denne gangen gikk jeg ned mye raskere. Hva gjorde jeg annerledes? Spiste mye mer grønnsaker, mindre "lavkarbo/sukkerfritt" søppel og fabrikkmat generelt, dytta ikke i meg fett til jeg hadde lyst til å spy, og bevegde meg mer.
|