|
Sv: Ryp 2012
Har en mistanke om at jeg var den som innførte RYP er på lavkarbo for noen år siden.
Bra program, men j.... tungt hvis man følger det, og ikke starter på pysevekter.
Har nu satt meg opp en splitt. Blir ikke noe RYP før kneet er helt topp.
__________________
|