Sv: Hvor mye fett er ok og hvor mye er for mye?
Opprinnelig lagt inn av rut311, her.
Hvilke endringer gjorde du da, og hvor lenge er d siden du foretok deg endringer?
Jeg sluttet med Nannahs knekkebrød for 5-6mnd siden.Natreen i kaffe ca.2mnd siden.
Kremfløte i kaffe,og i maten ca. over en måned.
Drikker bare vann,aldri brus.Spiser av og til 1-2 fiberrik knekkebrød.
Står stille i 7mnd har ikke trent de siste to mnd, pga. skade og operasjon.Takk for at du spurte
|