Tråd: Kcal inntak
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-04-12, 20:37   #6
ftdmia
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 35
Innlegg: 155
ftdmia er på en erverdig vei

Sv: Kcal inntak

Til vanlig teller jeg ikke egentlig, men pleier nok å ligge på rundt 1500-2000 kcal tenkjer eg. Vekten min har stått stille en god stund nå (ca 58-60kg, fordelt på 163 cm) men jeg har det siste halve året merket en forbedret fett%, så jeg har nok gått litt "ned" og lagt på meg litt muskler (jeg skal ikke skryte på meg de store kroppslige endringene her altså, men jeg merker det spesielt på armene

__________________
Loading Swag...
████████████████ 100%
ftdmia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ingen filosofi i denne gården Svar med sitat