[Carisma]

Vel hypah, du forutsetter at kroppen alltid fungerer etter spise mindre, trene mer prinsippet. Hvilket er langt fra tilfelle for de fleste.
Ts: både salt og protein i osten kan trekke endel vann. I tillegg får noen blodsukkerstigning av melkeprodukter, som fører til økt insulinutskillelse og fettlagring.