I dag har jeg sprengt alle grenser, selv om det ikke ser sånn ut 2604.png Klarte å utføre skikkelig nedtrekk! 10 x 4 Full bevegelse! Utrolig stolt og fornøyd! Bevegeligheten på skuldra har bedret seg omtrent 50 grader de siste par månedene! Over 120-130 grader siden bruddet! Jeg har tøya og bøyd og lidd, men nå er det jo verdt det. Skulderpress er med en arm av gangen. Den gode armen roterer jo bak som vanlig, mens den som brakk kommer nok aldri til å gå bak der igjen. Litt krigsskader må man regne med. AWSOME!
