Re: Treningstråd for april 2012
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.
Intervall i kveld på elipse...får sikkert som vanlig laaaange blikk fordi jeg tråkker og trår så hele elipsa rister,stønner og spruter svette Men, sånt kan man ikke bry seg om dersom jeg ønsker fremgang...
Haha! særlig at jeg skal planlegge å trene senere på dagen noe mere..det dukker alltid opp noe annet...f.eks en god soffa og en varm hundekropp i fotenden
Fortsetter den gamle stilen ved å skrive inn her ETTER at jeg har trent! 
|