[shailene]

Grunnen til at folk kommer med disse påstandene/rådene er vel ikke nødvendigvis fordi resultatene vil utebli hvis man ikke følger dem da? Helseaspektene ved lavkarbo er jo like viktig som vektnedgangen hvis dette er et kosthold man skal fortsette med resten av livet. Og ja, det er svært lite man må i livet, BØR er vel rettere sagt... Det med å spise frokost og spise x antall ganger per dag er også det enste på den lista jeg ikke i bunn og grunn er enig i, hvis vi bytter ut "må" med "bør". Uansett tror jeg de fleste er klar over at dette er ting alle bør BØR gjøre, og det er jo opp til hver enkelt hvor mye "gidd" de vil legge i kosthold og livsstil... Alle bør vel skaffe seg litt basic kunnskap om kostholdet de velger å følge, men alle trenger jo ikke å bli sunnhetsfanatikere bare fordi de går over til lavkarbo. Selv om de som "ligger i sofaen og spiser bacon og drikker fløte" ikke akkurat skaper det beste inntrykket av "oss"