|
Re: Schrødingers katt
Leste det jeg også og ble egentlig litt lettet jeg... Jeg har nemlig veldig lite effekt av typisk kondistrening og nå tenker jeg at jeg kanskje ikke KAN bli god i det fordi jeg ikke har gener for det - dvs jeg er ikke LAT eller en som juger for meg selv ved å tro at jeg trener mer enn jeg gjør... Jeg gjør mitt beste og blir ikke bedre - faktisk!
Styrketrening derimot har jeg godt utbytte av! Også utholdenhet i form at å holde ut lenge i moderat tempo. Løping er direkte smertefullt både for muskler, ledd, lunger, hode og selvtillit. Og sånn har jeg alltid vært, selv da jeg trente 5 dager i uka og var 17 år uten lappen boende på bygda...
__________________
|