[Chunkymonkey]

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

2.3kg er kjempebra første uka. Og ikke sammenlign deg med andre, du er deg og ingen annen og INGEN kan forutsi vekttapet ditt. sammenligne seg med andre blir fort stressende fordi man får en formening om at man må ned x-antall kg på så og så lang tid og står man stille( noe som er fullstendig normalt) kan man bli kjempestressa.

Spis riktig, slapp av og ikke bry deg om vekttapet, se det over langen, feks over 2mndr.

Det er det som er det største problemet mitt. Det at jeg stresser og er veldig utålmodig. Så jeg må virkelig lære å stresse litt ned.
Tusen takk for svar
Setter pris på det!