|
Sv: Jippi og litt hjelp...
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Jeg sprekker ikke. Men jeg spiser mer nå enn i begynnelsen. Da spiste jeg litt lite av gammel vane. Hvordan har du endret matvanene eller annet siden du nå sprekker? Har du mer karbohydrater som skaper sult, mindre fett og udekt behov, eller hva?
Jeg har vel egentlig mistet litt motivasjonen siden jeg nesten er der jeg vil være. Jeg prøvde meg på å øke kh og da blir jeg veldig sjokoladesulten... Fysen HELE tiden!!
Er det milig å spise smågodt eller sjokolade på lørdager? Eller ha en dag i uka jeg kan spise det jeg vil? Jeg er ingen person som fråtser i mat uansett...  |