|
Lavkarbo-sjokolade?
Nå er jeg skikkelig forvirra!
Jeg var i min nærmeste sunkost for en uke siden og forhørte meg om sjokolade på lavkarbo (etter å ha sett så mange oppskrifter her), hvorpå mannen viste meg en rekke sjokolader søtet med enten malitol eller tagatose. Han sa disse var bare å spise på den kuren, at 47 g kabohydrater ikke betyr 47 karbohydrater, fordi det ikke tas opp av kroppen. (som sukrin)
Så kikket jeg på næringsinnholdet da jeg skulle til å kjøpe den i dag (lørdagskos, vettu) og la merke til at den lyse hadde 9 g fra sukker! (ant. fra melkepulver ol.) spm: er det sant det han sier om karbohydrater og opptak? Og er lys sjokolade fy-fy?
Jeg er så farlig glad i sjokolade....*sukker*
__________________
Startvekt: 67,2
Idealvekt: 60
|