Re: Sv: Nå har jeg stått stille på vekta i flere måneder ... NOE gjør jeg galt, men h
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
at du følger sultfølelsen nå var nok veldig lurt. Jeg venter også alltid til jeg er ordentlig sulten før jeg spiser.
Ja jeg gjør det nå... men det gjør at jeg føler meg veldig anderledes kan man si...
I går startet jeg dagen litt sent i 11-12 tiden. Brukte dagen til å rydde litt, bake en kake, gå en lang tur og så laget vi middag(kvelds). Først til kvelds kl 20.30 spiste jeg for første gang.
Jeg drakk riktignok en kopp kaffe i 12-tiden med 3 ss fløte og 1 ss cocosa i, men utenom det så spiste jeg INGENTING før middag.
Jeg var ikke sulten rett og slett
Det ble med et måltid som selvsagt ble avsluttet med et kakestykke da..
Er det normalt???
Sitter med en veldig delt oppfatning av hva jeg gjør; alt fra at jeg er "kjempeflink" som ikke spiser (jo mindre jeg får i meg desto bedre tankegang) til at jeg må være syk fordi jeg ikke spiser iallefall hver 4. time...
__________________
|