|
Re: Viktig for oss, når man når et platå
Ja, pleier å trøste meg med at det er mye mer sannsynlig at man holder målvekta hvis man tar seg god tid på å komme dit.. Syns egentlig det var litt skummelt å gå ned over 1 kilo i uka plutselig. De fleste her har vel kjent hvor mye kroppen protesterer etter man har rast ned noen kilo på lavkaloridiett, f.eks.. Kanskje derfor jeg står fast nå? Går jo ikke bare på psyken. Det lommelegen over her skriver om har jeg lest før også, virker fornuftig. |