|
Sv: Når man har blitt skikkelig støl, hva da?
Jeg er skeptisk til å anbefale det til en med ME - men ellers vet jeg at en del idrettsutøvere bruker kalde (15-18 grader) bad mot stive muskler - da i 20 minutter eller mer.
For min egen del kan jeg si at det tar mye lenger tid å bli støl nå, og det tror jeg har med mye mer magnesium å gjøre?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|