|
Fordeling av fett, protein og karber på lchf?
Hei. Er heilt fersk i lavkarbogamet og lurer på korleis fordelinga bør vere mellom fett, protein og karbohydrat?
Idag har eg denne fordelinga: 65/27/8. Er det ok? Sliter litt med å forstå at det er riktig med så mykje fett.... :-P
__________________
|