Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

hildabakk · 02-05-12, 19:49

Ok Men da er det vel egentlig ikke så strengt som de skriver på nettsiden sin. Blir jo litt engstelig når de skriver at dietten må følges til punkt og prikke for å ha effekt.

Og så var det dette med å fordele maten utover flere måltider om dagen...? Siden jeg klarer bare 1/2 til 1 skive om gangen, blir jeg fort sulten igjen. Sultfølelsen skal visst forsvinne etter noe dager i følge filosofien. I dag måtte jeg spise en halv skive nå og en halv skive da, håper det ikke spolerer opplegget
.
PS! Middagen i dag var veldig grei (meksikansk gryte).

02-05-12, 19:49	#3
hildabakk Medlem Medlem siden: May 2006 Hvor: Akershus Innlegg: 79	Sv: Spisdegslank og mengde mat Ok Men da er det vel egentlig ikke så strengt som de skriver på nettsiden sin. Blir jo litt engstelig når de skriver at dietten må følges til punkt og prikke for å ha effekt. Og så var det dette med å fordele maten utover flere måltider om dagen...? Siden jeg klarer bare 1/2 til 1 skive om gangen, blir jeg fort sulten igjen. Sultfølelsen skal visst forsvinne etter noe dager i følge filosofien. I dag måtte jeg spise en halv skive nå og en halv skive da, håper det ikke spolerer opplegget . PS! Middagen i dag var veldig grei (meksikansk gryte). __________________ Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo. Sist redigert av hildabakk : 02-05-12 kl 19:50. Årsak: tilføyelser
	Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo?

Sv: Spisdegslank og mengde mat