|
Sv: Når man har blitt skikkelig støl, hva da?
Takk for link Kitt!
Kalde bad hæler jeg ikke, jeg får fysisk vondt inni beina av det. Og jeg er en frostpinne i tillegg.
Magnesium tar jeg, 400-600mg fra solaray, men jeg blir støl for det.. Sannsynligvis har jeg anstrengt meg like mye som andre skulle løp maraton el.l.
I morra skal jeg ta det med ro, kun ut og klippe ned noe vissent i steinbedet og litt luking( ja, for i dag har det begynt å SPIRE ute!). Kjenner jo at så fort jeg sitter stille en halvtime, så stivner jeg skikkelig, men det løsner litt når jeg rører på meg. Men det blir nok stor dose magnesium etterpå. |