|
Sv: Når man har blitt skikkelig støl, hva da?
Opprinnelig lagt inn av Rin, her.
Ved ME har vi faktisk en helt annen melkesyreproduksjon enn friske -og så den lange restitusjonstiden i tillegg. Kan ikke gi deg noen andre tips enn å minne om aktivitetsavpasning og hvile. 
Du har nok rett i begge punkt. Jeg har alltid blitt veldig fort støl, uansett. Og hvile, jeg kjenner jo ikke min begrensing før det er for sent.. Og i går gjorde jeg langt mere enn jeg egentlig orker.. |