Sv: Når man har blitt skikkelig støl, hva da?
Opprinnelig lagt inn av Rin, her.
Tror det er litt for enkelt å si at det bare har med melkesyra å gjøre, men det er jo en del av bildet. Siterer litt fra Baumgardens infomateriell til ME-mestringskurset på Aker:
Forskning:
Funn på gruppenivå:
- -Sirkulatoriske problemer, blodtrykks- og pulsregulering
- -Vedvarende fysisk stress (Sustained arousal)
- Endringer i immunsystemet:
- Endringer i betennelsesmediatorer
- Cytologiske T-celler og NK celler har nedsatt effekt (virusforsvar)
- Ubalanse mellom Th1 (cellestyrt) og Th2 (antistoffstyrt) immunforsvar
- Reaktiverte eller kronisk aktive infeksjoner
- Endringer i blodgjennomstrømningen i hjernen
- Endringer i surstoffomsetningen i cellene
Gjentatte belastningstester:
Ergospirometri for å måle effekten av anstrengelsesutløst utmattelse/sykdomsfølelse (PEM) på funksjonsevne og maksimum O2-opptak
- 12 pasienter (10/2 f/m) fullførte en maximal belastningstest på ergometersykkel for å fremkalle PEM
- 24 timer senere ble en ny max belastningstest utført for å måle effekten av PEM
Resultater:
- Reduksjon i oksygenopptak (VO2max) 13,5% (p<0,01)
- Reduksjon på 8 slag per minutt i makspuls (Hrmax) (p<0,01)
- Reduksjon i anærob terskel (AT) på 18,8% (p<0,05)
- Reduksjon i maks arbeidsbelastning på 9,4% (p<0,05)
...Dette er bare korte foredragsnotater og ikke så veldig utfyllende, men jeg valgte å sitere likevel, mest for å understreke at ME er en reell og målbar tilstand.
Var heller ikke et forsøk på å kuppe tråden - håper du blir kvitt smertene i rimelig tid, Imse!
Jeg skrev at det har NOE med melkesyra å gjøre, ikke at det BARE har med melkesyra å gjøre.
__________________
Æ står han a! ♥
|