[Melusine]

Som de andre nevner er det ikke nødvendig med et måltid mellom middag og kvelds, selv spiser jeg stort sett tre måltider om dagen og føler ikke behov for mer.
Jeg tenker; får du i deg nok fett og proteiner? Da jeg begynte med lavkarbo logget jeg alt jeg spiste og drakk på diett.no og fikk på den måten en tankevekker for hva som utgjør nærings-forholdet i matvarer og det å sette dem sammen