Tråd: 4 splitt program
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-12, 17:17   #47
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: 4 splitt program

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Men kjære deg da, hvorfor skal du på død og liv finne opp hjulet på nytt? Velg et program, om det så er RYP eller 5/3/1 eller Starting strength eller et ubrukelig tulleprogram fra Allers, sett deg inn i det og følg det til punkt og prikke så vil du se forbedringer.

Jeg finner det ikke opp på nytt jeg tilpasser det meg. Jeg er ingen robot så du trenger ikke snakke til meg som om jeg er det.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat