Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Kokosmelksmoothie:
2 egg
2dl rema 1000 kokosmelk( 1g karbo og 21g fett/100g)
60g bringebær
noen dråper natreen
Godt og mettende, ble brunsj dette, drakk den ca 11.30, så neste måltid blir jo ikke før 16.30 eller så.
|