[rune68]

Frokosten min består av Omelett; 8 egg, hvorav 6 er eggehvite. En hel løk, 50 gram paprika og nykvernet pepper. Ved siden har jeg 25 gram spinat og 150 gram tomater. Jeg drikker 2 dl granateplejuice Biola økologisk. 15-20 gram ingefær og litt tran. 30 gram nøtter og 100 gram avocado Alle råvarene er selvfølgelig økologiske.