[Imse]

Opprinnelig lagt inn av SineK, her.

Takk for svar

Nei, det er sant.. Men jeg tenkte at det måtte da være lettere å gå i ketose med mat enn å "slite" seg gjennom dagene med shaker som man såvidt får i seg. Finnes det noe pekepinn på hvor lenge man kan være i ketose av gangen eller har det ikke noe å si?

Jeg sa IKKE at de shakene er noe godt alternativ, nei, hold deg langt UNNA.

Er folk her som har spist ketogent i årevis. Og jeg har ikke tenkt å spise noe annet, at jeg innimellom sprekker får så være( det er bare slik ejg er og ferdig med den saken), føler meg mye bedre på ketogent kosthold og MYE mindre søtsug enn på Fedon Lindberg kost feks.

Ketogent= rent kjøtt, fisk, fugl, egg osv, grønnsaker som vokser over jorden og gode fettkilder som feks: kokosolje, kokosmelk, smør( smør er smør, ikke noe margarinskit), kaldpressede oljer, nøtter, fløte, rømme.. Noe ost.