|
Sv: Er det mange av dere i ketose fortsatt hver dag?
Vekta mi går både ned og opp uavhengig av ketose eller ei. Jeg tror det er en myte (for veldig mange) at man kan spise så mye fett man vil, bare man er i ketose. Jeg får mer og mer tro på kcal inn/ut, men at man på lavkarbo slipper blodsukkersvingningene, og at man får en mer normal følelse på hva som er sult og ikke.. I tillegg er jo ren mat gull verdt for alle funksjoner i kroppen. |