Vis enkelt innlegg
Gammel 09-05-12, 11:08   #3
Smelia
Medlem
 
Smelia sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Alder: 37
Innlegg: 74
Smelia er på en erverdig vei

Sv: Trenger ny motivasjon!!

Lavkarbo er blitt en livstil for meg ja men akkurat ketose vil eg ikkje ha som livsstil-- det blir en puush påvektnedgangen... målet e å gå ned å deretter leve lavkarbo resten av livet men då 100-150 gram pr dag. for å holde vekta. I det siste har eg vel ligget på 50-80 gram pr dag.

Sjølvsagt VIL eg! Men når du trener 7-10 timer pr uke og ete som planlagt og likevel ikkje går ned et gram.. då mister man motivasjonen etterhvert!

men no skal eg kjøre på med ketose og håper det hjelper på har inntatt en skikkelig lchf omelett no så satser på at ditta skal gå bra

Smelia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat