|
Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av shailene, her.
Tok blodprøver for å sjekke vitaminer og mineraler for ei stund siden. Tok multivitamin hver dag lenge før prøven, tror også jeg tok det kvelden før. Det var kanskje ikke så lurt? Bør man kutte ut tilskudd før en sånn prøve, isåfall hvor lenge før? Hvilke vitaminer/mineraler er det man ikke får et godt bilde av via blodprøve?
d-vitamin, jern og magnesium kan jeg sånn i farta komme på blir påvirket. Antakelig selen også.
For å få et bilde om kroppen klarer å holde det selv bør man slutte iallfall 1-2 uker før...
Om du har tanker om å fortsette med multivitaminen så betyr det jo ingenting.
MAgnesium er iallfall en av dem som blodet gir et veldig dårlig bilde på... D-vitamin, jern og selen er vist helt greie pekepinner. Det er de jeg har sånn halvveis peil på.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|