|
Beklager maset mitt, hjelp
skrev i forrige tråd att jeg fikk i meg for lite karbo. nå prøvde jeg en ny frokost for å få litt variasjon. har gått på lavkarbo ca 4 uker, og vært i ketose hele veien. men etter frokosten jeg lagde i går, er jeg ikke i ketose lenger- kan noen hjelpe meg å regne? jeg må da ha regnet veldig feil??
smooti- 2 egg
2 ss splenda
0,5-1 del kremfløte
100 g bringebær- (ikke forsne, forskjell på de?)
takk snille jenter.-  |