|
Sv: Sukkerfrie pastiller og sukkerfri brus?
Sukkerfrie pastiller utenom de på apoteket (fribol tror jeg) fører til blodsukkerstigning. Burde ikke inntas oftere enn sukker.. Er fy-fy for meg på ketolyse.
Sukkerfri brus er vel heller ikke sunt, men som hos Mariann S så er det lørdagskosen min. Pepsi max går altså, får i teorien ikke den samme stigningen som i pastiller
Forskjellen ligger i ulike søtstoffer, vil jeg tro
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) 
Delmål 2 - 90
Delmål 3 - normalvekt 70-75
|