[BitTorres]

Jeg har heller ikke funnet noen GOD fysiologiske grunner til at HRMax ikke kan endres. Nå var jo disse observasjonene det motsatte av hva jeg har opplevd - min max steg. Den amerikanske legen Michael Eades mente det kom av de store mengdene ketonlegemer som ble dannet av cocosfettet jeg gikk på. Han opplyste om at ketoner var hjertemuskelens store kjærlighet, og at det gir 28 % mer energi enn fett. Jeg tror fortsatt at potensialet til hjertet blir "drept" av for store mengder usunne karbohydrater - og frigjort av store mengder fett. Nå løper jeg ikke lenger, og spiser mye mer karbo enn jeg gjorde den gangen, men jeg er overbevist om at jeg nok en gang kunne gjort det samme om igjen.