|
Sv: Ser ikke forskjellen:( Hva er idealvekten min?
Det er ikke bare vekt og høyde som avgjør om du er slank eller ikke. Det kommer an på beinbygningen din og fasongen ellers.
Selv er jeg 163 cm og jeg føler meg flott når jeg ligger på 65 kg. Dette var vekten jeg holdt i mange år som ung da jeg var skikkelig trent og ellers en aktiv og frisk person. Om jeg klarer å komme ned til 65 kg kommer jeg til å være kjempefornøyd 
Samtidig har jeg ligget og duppet på omtrent 70 kg en lang stund tidligere og jeg kan fint leve med den vekten også.
Ifølge min BMI, er min optimale vekt omtrent 55 kg, men da ville jeg sett mager ut og det vil jeg ikke.
__________________
|