|
Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
Når jeg registrerer maten på diett.no ser jeg at jeg spiser ca 80-90 g proteiner pr dag og i og med at jeg skal ned til 60 kg - betyr vel det at jeg spiser for mye proteiner? 20 g karbo og 150 g fett...eller hvordan ser dette ut for dere  ?Opplever jo ikke at jeg spiser mye akkurat 
__________________
|