Vis enkelt innlegg
Gammel 17-05-12, 18:10   #1
Engelen
Medlem
 
Engelen sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 56
Innlegg: 124
Engelen er ny på veien

Hvordan gikk det med kosten i dag?

Da er snart 17 mai over, og de fleste av oss sitter med velfylte mager. Er din fylt med lavkarbomat eller høykarbomat?

For min del ble det:

Frokost; 2 stk Nannahs knekkebrød med smøreost, kjøttpålegg, isbergsalat og kaffe med fløte

Lunsj; En karbonade med løk, et stykke med høykarbo ostekake og kaffe med fløte

Middag; 2 stk lavkarbopølser, sellerirotmos, blandet salat med dressing, litt fanta light

Kvelds; da blir det litt hjemmelagd lavkarbo ostekake og kaffe med fløte

Alt i alt så er jeg ganske så fornøyd med at jeg ikke har skeiet ut mer enn med et ostekakestykke. Sist jeg skeiet ut var i påsken, og hadde bestemt meg for å skeie ut litt i dag, men det ble ikke så mye. Nå er jeg kun 0,1 kg fra å komme under 100 kg, og da hadde det vært surt visst vekta viser opp 2 kg i morgen.

Ha en fortsatt fin 17 mai.

__________________





Engelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat