|
Sv: Opp i vekt av Lavkarbo??!
Opprinnelig lagt inn av IdaOslo91, her.
Jeg er 175 høy og veier 62 kg NÅ!
Trener du noe som helst, så skal du ikke ned i vekt.
Trener du styrke, bør du faktisk opp i vekt.
Så, noen råd for at du skal komme ned i vekt, får du ikke.
Jeg vil anbefale deg et kosthold ala Fedon Lindberg. Det vil gi deg ei stabil vekt, og vil gi de den næringen du trenger.
__________________
|