Sv: Re: Hvordan gikk det med kosten i dag?
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.
eneste som kan være ulempen med en slik karbodag ...er vel påfølgede cravings, og evnt rester fra de rikes spor...d er vel viktig at man har vilje og motivasjon til å fortsette den gode vei , og ikke miste helt grepet.
Noe som sikkert er utfordrende nok for mange!
Ja, jeg merker i hvertfall cravings nå etter å ha skeiet ut på 17.mai. Har sprengt karbobudsjettet hver dag siden med gomling av "lovlige" saker: nøtter, kaffe med melk, jordbær med fløte. Var ikke helt forberedt på cravingen, for jeg cravet ikke på 17. Mai: unnet meg ting fordi "det var 17. Mai" mer enn at jeg hadde genuint lyst på det jeg spiste.
I går var jeg på jentekveld med hjemmelaget pizza. Tøft å sitte å se dem gafle innpå. Selv tok jeg 1/2 stykke, og spiste bare et hjørne av bunnen. Følte meg uhøflig og sær..
__________________

Startvekt: 67,2
Idealvekt: 60
|