|
Sv: Bikinikroppen med psmf, og oppkarbing (!)
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Er Pmsf en ny lavkarborettning, for jeg har ikke hørt om det før. Og visste heller ikke at man skulle spise høykarbo på lavkarbo?
Nei, psmf er en ekstremdiett der man kombinerer lavkarbo med lavfett. Derimot skal man spise omtrent bare proteiner på denne dietten.
Oppkarbing er noe som kan inngå et par ganger iløpet av en slik diett, for å fylle opp lagrene igjen, og gi kroppen et tegn på at forbrennelsen skal fortsette som normalt.
http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/ |