|
Sv: Re: Treningstråden for mai 2012
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.
Fjelltur, motbakke. (se bilde)
Rask/moderat gange opp, småjogg ned.
32min tid opp
15min tid ned
156bpm i snitt oppover
177max oppover
125bpm i snitt nedturen
140bpm max nedturen
Hvilken app? *nysgjerrig*
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|